business運動=脳トレだった、という話。 「運動脳/アンデシュ・ハンセン著」 「運動=脳トレだった」運動するだけでストレスに強くなり不安が減り、集中力も記憶力も想像力もアップする。しかも週に3日45分以上のジョギングで、というお話。2022.12.31booksbusiness